经常对着电脑喝什么茶好(04/17更新)

长时间对着电脑的话，还是上班的时候穿着。
📵少玩手机
携带的时候，不要随身带，最好放包包里，在家或公司，尽量放到离自己远一些，把铃声调大点，有电话可以听到。
🌳多出去公园
应该多出去公园，河提等悠闲的地方散散心，但一定要有人陪著。一个人太危险就不要到处逛了。也可以找朋友聊聊天，找一些宝妈取取经验。
🍵喝绿茶或吃橘子
对于生活紧张而忙碌的准妈妈来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2—3杯绿茶或吃一个橘子。另外，菊花茶同样也能起到抵御电脑辐射的作用。
👗穿上优加盖毯
如果周围辐射比较强，条件较好的情况下，在上班的时候穿上优加盖毯，下班的时候放在公司，比较方便。
🧴涂防护用品
电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等，以增加皮肤的抵抗力。隔离霜能够有效隔离空气中的灰尘，保证皮肤呼吸通顺，减少灰尘对皮肤的伤害。

长期坐在电脑前，应该喝些什么茶最好？

菊花茶加入枸杞
《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
绿茶也有抗辐射作用

天天对着电脑,喝什么茶好呢?

碧螺春或者龙井茶，我个人认为碧螺春更好一点。

电脑族对着电脑应该喝什么茶好？

长期面对电脑毕竟会产生很大的辐射，我们可以通过饮茶来抗辐射，这已经被医学专家所证实。但茶自国以来品种繁多，每种茶的功效各不相同，电脑族应该选择什么茶呢？品质生活网小编将为您介绍抗辐射最佳的茶搭配：上午一杯绿茶绿茶近几年来成为人们所津津乐道的养生饮品之一，因为绿茶中含强效的抗氧化剂儿茶酚和丰富的维生素C，这不仅能够清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。但绿茶最好在白天饮用，因为绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经，从而在夜间可能会影响睡眠。下午一杯菊花茶喜欢喝菊花茶的人越来越多，特别是常用办公室电脑操作的上班族，菊花茶确实对眼睛的保养有好处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，浮肿现象很快便会消失。菊花在治疗眼睛疲劳、视力模糊方面有不错的疗效，国人自古就知道菊花具有保护眼睛的作用。除此之外，闲暇之时泡一杯菊花茶喝，眼睛疲劳的症状可逐渐消退，如果坚持每天喝三、四杯菊花茶，对恢复视力具有有一定帮助。疲劳时决明子茶决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，有便秘者在晚餐或者饭后饮用，对便秘的改善很有效果。晚间枸杞茶枸杞子内含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样直接当零食吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大改善和缓解。